Cách lắp ráp máy chạy bộ đơn giản và DỄ THỰC HIỆN

Máy chạy bộ đang trở thành thiết bị tập luyện phổ biến trong nhiều gia đình hiện nay. Tuy nhiên, việc lắp ráp máy chạy bộ đúng cách và an toàn lại là điều không phải ai cũng thành thạo. Để giúp bạn dễ dàng lắp đặt OKACHI sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước từ lắp ráp đến bảo dưỡng. Hãy cùng tìm trong bài viết dưới đây ngay!

1. Các bước tháo lắp ráp máy chạy bộ tại nhà

Dưới đây là hướng dẫn lắp ráp máy chạy bộ cho cả hai dòng máy đa năng và đơn năng, hãy đảm bảo bạn làm theo từng bước để đảm bảo thiết bị được lắp đặt an toàn và chính xác.  

1.1 Xác định bộ phận của máy 

Để có thể lắp ráp máy chạy bộ một cách hoàn chỉnh, việc đầu tiên là bạn cần hiểu rõ cấu tạo của máy. Khi đã biết các bộ phận chính, bạn sẽ dễ dàng xác định được vị trí và lắp đặt chính xác từng phần của máy. Dưới đây là các bộ phận chính bao gồm:

• Khung sườn máy chạy bộ: có hai thanh trụ chính, cần xác định đúng vị trí của trụ trái và trụ phải để lắp ráp chính xác;
• Đầu máy: được thiết kế thành một khối liền, tích hợp sẵn ốc vít và dây điện nối với động cơ;
• Băng tải máy: gồm thảm chạy, ván và motor đã được gắn liền thành một khối không cần phải lắp ráp phần này;
• Các linh kiện đa năng: gồm các phụ trợ nư thanh gập bụng hay motor massage rung, những linh kiện này sẽ được sắp đặt sau khi các bộ phận chính hoàn thiện;
• Bộ ốc vít: mỗi bộ phận đều có loại ốc vít phù hợp, hãy đặt ốc vít trong khay để tránh thất lạc hoặc bỏ sót khi lắp ráp.

1.2 Lắp ráp máy chạy bộ theo từng chi tiết

Để bắt đầu lắp đặt máy, hãy chọn một khu vực rộng rãi và không có vật cản trong nhà. Đặt thùng máy ngay vị trí mà bạn muốn sử dụng, rồi tháo bỏ dây đai và bao bì ở ngoài. Sau đó lấy tất cả các phụ kiện ra khỏi hộp và để riêng biệt, sắp xếp các linh kiện theo từng bước để  tiện lắp ráp mà không bị lẫn lộn.

Dưới đây là các bước chi tiết để lắp ráp máy chạy bộ bao gồm các bước như sau:

• Bước 1: lắp phần băng tải vào khung máy. Dựng khung lên, điều chỉnh cho đúng vị trí theo hướng dẫn, sau đó cố định chắc chắn bằng ốc vít.
• Bước 2: lắp đầu máy vào khung sườn, điều chỉnh sao cho vừa khít và bắt vít lại. Luồn dây cáp dữ liệu qua khung, nối jack vào đúng vị trí rồi mới bắt vít cố định.
• Bước 3: Gắn các phụ kiện như ốp khung và ốp motor vào các vị trí bắt ốc, sau đó cài chốt an toàn màu đỏ lên bảng điều khiển.
• Bước 4: Lắp thanh gập bụng vào hai trụ máy và gắn motor của đai massage rung đúng theo sách hướng dẫn. Kiểm tra lại các vít để đảm bảo chúng được siết chặt.

Có một số dòng máy chạy bộ đơn giản hoặc giá rẻ, cấu trúc lắp đặt sẽ dễ dàng hơn vì phần khung và bảng điều khiển thường đã được gắn liền vào thân máy giúp việc lắp đặt nhanh chóng và thuận tiện hơn.

2. Cách di chuyển máy chạy bộ an toàn

Di chuyển máy chạy bộ đúng cách không chỉ giúp bảo vệ thiết bị mà còn đảm bảo an toàn cho bạn trong quá trình vận chuyển. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn có thể dễ dàng di chuyển máy:

• Bước 1: Nhấc phần đuôi máy lên đến khi nghe tiếng “tạch” báo hiệu thanh thuỷ lực đã khoá, lúc này bạn có thể thả tay ra. 
• Bước 2: Tiếp theo hãy kéo máy về phía sau, 2 bánh xe tiếp đất rồi di chuyển máy bằng cách kéo đi.
• Bước 3: Đẩy máy đến vị trí cần đặt, hạ từ từ xuống và canh chỉnh lại vị trí sử dụng.
• Bước 4: Dùng chân gạt thanh thuỷ lực và hạ đuôi máy xuống. Đừng quên kiểm tra các miếng cao su lót chân, nếu chúng không phẳng, máy sẽ phát ra tiếng ồn lớn khi hoạt động.

3. Cách sử dụng máy chạy bộ đúng cách, tăng độ bền cho sản phẩm

Dưới đây là một số lưu ý để bạn có thể sử dụng máy một cách an toàn và bền bỉ hơn như sau:

• Vị trí đặt máy: hãy đặt máy tại nơi bằng phẳng, thoáng rộng để có không gian thoải mái khi tập luyện;
• Tránh để nước tiếp xúc với máy: không để nước hoặc dầu rơi vãi lên máy, có thể làm hỏng các bộ phận. Sử dụng khăn thấm mồ hôi khi sử dụng máy;
• Ngắt nguồn khi không sử dụng: sau khi tập, hãy ngắt nguồn điện và che phủ mát để tránh bụi bẩn giúp giữ cho máy luôn sạch sẽ;
• Bảo dưỡng định kỳ: tra dầu và kiểm tra toàn bộ máy khoảng 6-8 tháng/lần để đảm bảo các linh kiện hoạt động trơn tru và bền bỉ hơn.

>>> XEM THÊM: Nguyên nhân máy chạy bộ bị dừng đột ngột và hướng xử lý

Việc lắp ráp máy chạy bộ đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo máy hoạt động hiệu quả và an toàn. Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc máy chạy bộ đa năng, đừng ngần ngại liên hệ với OKACHI để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.